今日も少し強度を上げるために、郊外へお出掛け。

先ずは勾配が緩めで10分ほど取れる牧場峠の南側。

帰りに同じ特徴を持った大垂水峠の西側、10分走をやりたい時に良く使っていたコース。疲労感も少しあったけど前日よりは少し踏める感じがあった。